1.除了問「痛不痛」外，還能到床邊去安撫一下她：「乖，是不是很不舒服啊？」、「看你這樣樣子一定很不舒服吼，睡一下或許會好一點！」
2.與其叫女友喝水，還不如自己動手煮點桂圓紅棗茶、生薑黑糖水，或者準備一些止痛藥給她。
3.自動自發替她準備熱敷袋或是暖暖包放在肚子上，能舒緩經痛所帶來的不適。
4.如果手邊什麼都沒有，就給她一個溫暖的擁抱，或是將她的手搓熱，並敷在肚子上。
5.如果她還有心情，就說幾個笑話逗她開心吧！但要注意別讓她大笑，因為一大笑她就會痛。
6.如果女友叫妳別吵，那就默默的在她視線內等著，隨時注意她的需要。
7.女生月經來時，任何情況下都可能激怒她，所以要學會放低姿態，盡可能就牽就她。
8.下載一個能記錄經期的App，以提醒女友生理期前不要吃冰冷食物。
9.輕打「自己的蛋蛋」陪女友一起痛（但這不是明智的做法）。
10.了解女友所使用過的衛生棉牌子與型別。
